Bloggen vilande

Hej alla som varit mina stadiga läsare under de två år som jag bloggat.
Det har varit en spännande tid och jag är enormt tacksam för alla härliga kommentarer som jag fått under min bloggresa. Men nu får bloggen vila lite och ge plats för Instagram där ni kan ni följa mig på; @henriettaroslundmallorca. Mitt Instagram kommer jag att driva som en mickroblogg där jag kommer att fortsätta skildra min vardag på Mallorca, dvs. allt ifrån livet, familjen och min träning.

Vi ses på Instagram!

IMG_1052.JPG

Publicerat i cas catalá, mallorca, palma, trailrunning, Träning, Vardag på Mallorca | Märkt , , , | Lämna en kommentar

Kontoret i fickan

Man kan nog säga att jag idag är helt och hållet digital. På snudd på ett block för kladdiga anteckningar som sen går direkt in i datorn/telefonen/molnet. Inte ens en arbetsmapp eller pärm har jag. Jag som älskade mappar och pärmar. Tänk att jag vågade släppa taget!

Fördelen med att ha det så här är att jag inte är bunden till något kontor längre. Kontoret har jag ju alltid med mig. Flexibileteten blir också stor och jag kan som nu de närmsta dagarna arbeta från Sverige. Otroligt effektivt och stimulerande att ha det så här.

Så nu med telefonen i hand och datorn i handväskan drar jag till Sverige och ”Sverigekontoret” ett par dagar!

Hasta leugo!

IMG_0672.JPG

Publicerat i arbete, båstad, mallorca, palma, Sverige, Uncategorized | Märkt , , | Lämna en kommentar

Skall jag, skall jag inte fortsätta blogga?

De senaste veckorna och ärligt talat månaderna har mitt bloggande fått lida. Tiden och lusten har inte funnits där och jag ser att många av mina trogna bloggläsare nu följer mig på Instagram istället.

Kanske skall jag fokusera på det istället. Ett foto säger ibland mer än ett helt blogginlägg med text.

Syftet med min blogg att få skriva om vårt familjeäventyr på Mallorca. En dagbok som vi en dag kan göra en bok med bilder till barnen som minne över vår fantastiska resa tillsammans. Men då resan blev en vardag och ett hem så känns den ursprungliga idén helt plötsligt förbrukad. Ni är vi ju här för att stanna. Det är här vårt hem och vårt liv är just nu i alla fall.

Tankarna snurrar…..

Just nu skall jag packa för en resa till Sverige, jobb och privat. Stefan är redan där och jag och barnen skall åka med ett par dagar. Farmor är sjuk och vi känner att vi vill krama henne.

Så tillbaka till packningen egen…..

Smilla är i alla fall i stort sett färdigpackad. Skateboarden är med =det viktigaste!

IMG_0658.JPG

Publicerat i arbete, mallorca, Vardag på Mallorca | Märkt , , , , , | 4 kommentarer

Är ni på G?

Jag vaknar yrvaket av ett SMS kl 22.49!
Sätter mig upp i soffan och tittar på Stefan vars famn jag ligger i.
-Men herregud vi har glömt Stella, vi somnade! Ropar jag!
Stefan slänger på sig skorna samtidigt som han ringer Stella.
-Jag är på väg! Är där om 10 min!

Ja, så kan det gå med trötta föräldrar en fredagskväll!
God natt, Jäsp, Zzzzzzzz……..

IMG_0004.JPG

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Nu packar jag ihop!

Kontoret för denna veckan och tar helg! Bloggen har tyvärr blivit lidande av mycket jobb. Men jag hoppas att ni följer mig på Instagram också på @henriettaroslundmallorca!

I helgen blir det mycket umgänge med härliga vänner. Det ser jag fram emot.
Nu skall Smilla hämtas på Svenska Kyrkan där hon varit på fredagspyssel och Stella skall köras till Cross Fit och umder tiden skall jag helghandla. Sen skall jag vara tonårsskjuts från Palma sent ikväll. Ja, så ser denna fredagen ut i paradiset. Trevlig helg alla!

En liten skön bild från en skön kväll ute på stan med väninnorna igår

IMG_0495.JPG

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Don”t want this weekend to end…..

Det har varit en otroligt avkopplande helg. Igår följde vi med Joan vår vän från ön och hans flickvän Elena till stranden Es Carbo ses Roquetes. Dit kommer man via bil, men bara om man är mallorquin, dvs född på Mallorca och kan visa upp ett certifikat på det. Där hade vi en tranquilo dag. Sen åkte vi till Sa Rapita och åt en fantastisk Paella.

Idag har vi fortsatt i tranquilo dag. Jag och Stella har spenderar mycket mor-tonårsdottertid med samtal därtill. Har med andra ord varit en mysig dag. Smilla försvann iväg med kompisen Eros och är ikväll i Palma för att fira Brasiliens nationaldag vilket är Eros pappas hemland.

Nu laddar vi in i det sista energidepåerna. Imorgon är det vardag med skola, jobb och aktiviteter.
Det finns en vardag även i paradiset!

Här kommer lite sköna bilder från helgen….
IMG_0395.JPG

IMG_0370.JPG

IMG_0390.JPG

IMG_0388.JPG

IMG_0405.JPG
Du stör spelet Stella….

IMG_0406.JPG

IMG_0409.JPG

IMG_0408.JPG

IMG_0414.JPG

IMG_0410.JPG

IMG_0397-0.JPG
Min underbara man!

IMG_0384.JPG
Som avslutning på en underbar dag, paella!

IMG_0415-0.JPG
Idag var det klipporna utanför vårt hus som gällde…

IMG_0442.JPG

IMG_0432.JPG

IMG_0438.JPG

IMG_0430.JPG

Publicerat i mallorca, Sommar | Lämna en kommentar

Dinner at dads place

Efter en intensiv dag igår så avslutade jag dagen med en underbar trail på ca 10K i Sinarpsdalen. Upp till Grevie och tillbaka till Båstad igen.
Min hjärna behövde min löpning och efteråt kände jag mig lugn igen.

Sen blev det en lång och sen middag hemma hos pappa vilket slutade i att han bäddade gästrummet och jag sov där. Mysigt!

IMG_0345.JPG

IMG_0355-0.JPG

IMG_0351.JPG

IMG_0341.JPG

IMG_0357-0.JPG

Publicerat i Uncategorized | Lämna en kommentar

Kan det bli bättre än såhär?

För er som inte besökt stranden Es Trenc på Mallorca har verkligen missat något! Flera kilometer lång vit sandstrand och kristallklart vatten. Stranden ligger på sydöstra sidan av ön ca 45 minuter från Palma. Så här års då det fortfarande är turistsäsong så gäller det att komma tidigt och åka hem sent. Detta för att slippa hamna i köerna ner till parkeringen vid stranden.

I lördags gav vi oss iväg tidigt. Vi hade packat stor matsäck och massor med strandleksaker då vi var verkligen redo för en heldag på stranden.

Där mötte vi upp ett par andra familjens och hade en helt magisk dag.

Här kommer lite bilder!

IMG_0253.JPG

IMG_0254.JPG

IMG_0260.JPG

IMG_0255.JPG

IMG_0271.JPG

IMG_0261.JPG

IMG_0269.JPG

IMG_0262.JPG

Publicerat i mallorca | Märkt , , , , | 1 kommentar

SSSS

Sola, simma, skratta och sova. Så kan man sammanfatta vår sköna familjedag i Sant Elm.
Inte många knop, men så skönt!

Här kommer lite sköna foton.

IMG_0070-0.JPG

IMG_0074-0.JPG

IMG_0060-1.JPG

IMG_0071-0.JPG

IMG_0066-0.JPG

IMG_0077-1.JPG

IMG_0076.JPG

IMG_0088-1.JPG

IMG_0087-0.JPG

Publicerat i mallorca, Sommar | Märkt , | Lämna en kommentar

Dags att slänga in handduken

Ledsamt men sant. Det blir ingen start på OCC/UTMB, ultra trail 53K nästa vecka i Chamonix. Efter ett segt virus som härjat i min kropp de senaste två månaderna och ett knä som inte är 100 så inser jag att det inte går att komma tillbaka till den nivå som krävs för loppet. Visst jag skulle nog klara att genomföra det, men priset är för stort. En höst med skador och dålig träning blir då resultatet. Nej, nu är det basträning i form av löpträning och styrka som gäller för att komma tillbaka ännu starkare nästa år! Mitt första år som ultralöpare har gett mig många insikter;
1. Ultra trail löpning är en helt annan sport än marathonlöpning och kräver annan teknik och annan styrka i min kropp. Jag måste bl.a. bli starkare i bålen.
2. Jag måste lära mig mer om vilken kost som jag kan äta under tävling utan att må illa.
3. Jag skall hitta mina rätta trailskor. Jag är inne på mina sjätte skor och nu hoppas jag att jag hittat rätt!

Men valet var helt rätt att satsa på ultra trail. Det är så vansinnigt roligt! Nu är det bara att förbereda mig inför nästa års utmaningar! Se upp på berget, för nu kommer jag!

IMG_0003.JPG

Publicerat i mallorca, trailrunning, Träning | Märkt , , , | Lämna en kommentar